Профилактика заболеваний пародонта: как сохранить здоровье десны

Заболевания пародонта по распространенности занимают второе место после кариеса зубов. Но тут есть нюанс: кариес стараются вылечить как можно скорее, а вот на болезненность десен могут не обращать внимания, пока процесс не перейдет в запущенную стадию.

Поговорим о том, как же сохранить здоровые десны.

Почему возникают проблемы с деснами?

Есть несколько факторов, которые влияют на состояние десен и провоцируют развитие заболеваний пародонта.

1. Недостаточная или неправильная гигиена. Если зубы чистят нерегулярно и неподходящими средствами, зубные отложения образуются довольно быстро. Сначала на эмали появляется налет, а затем и зубной камень.
2. Неподходящий рацион. Преобладание углеводов в рационе ускоряет образование зубных отложений.
3. Вредные привычки, такие как курение также относятся к провоцирующим факторам.
4. Индивидуальные особенности организма и определенные заболевания: эндокринные и гормональные сбои, нарушение обмена веществ, нехватка витаминов, частый стресс - все это также влияет на здоровье десен.
5. Травмы. Дать старт заболеванию можно по неосторожности травмировав десну слишком жесткой зубной щеткой, пирсингом или даже твердой пищей. Причиной травмы могут стать зубные протезы, которые давят на десну.

Как проявляются заболевания десен?

Здоровая десна светло-розового цвета, не рыхлая, не отечная, она не кровоточит во время чистки зубов. Если это не так, то это уже повод насторожиться, даже если формально больше ничего не беспокоит. Дело в том, что на первой стадии  каких-то болезненных ощущений и явных признаков заболевания может не быть. Зубной налет образуется постепенно, затем он затвердевает в зубной камень. И на этой стадии ткани пародонта уже воспаляются и появляется боль в десне. Когда к боли добавляется отек, повышенная чувствительность, воспаление - это уже гингивит.

Если гингивит не лечить, то следующая стадия заболевания — пародонтит с постоянной кровоточивостью десен и даже гнойными выделениями. Воспаление проникает под десну и постепенно разрушается связка, удерживающая зуб в лунке. Зубы начинают «танцевать», шататься, формируются пародонтальные «карманы».

Иногда изменения десен происходят из-за нарушения кровоснабжения на фоне сердечно-сосудистых или эндокринных патологий. Развивается пародонтоз - шейки зубов оголяются, они расшатываются и со временем (если не лечить) зуб можно потерять.

Что делать для профилактики заболеваний пародонта?

Разберемся, какие методы профилактики заболеваний пародонта существуют.

Основное условие сохранения здоровья десен - регулярная и тщательная гигиена полости рта. Чистить зубы нужно не менее трех минут,  щеткой проходить и по передней, и по задней и по боковой  поверхности зуба, причем длительное время.

Для очищения межзубных промежутков обязательно использовать зубную нить. Ее не стоит сильно натягивать, чтобы не травмировать десны, нужно аккуратно и деликатно двигать между зубами.

Все средства для домашней гигиены должны быть подобраны совместно со стоматологом. Он даст свои рекомендации, исходя из состояния эмали и десен, учтет индивидуальные особенности. 

Еще один важный фактор сохранения здоровья десен и профилактики воспалительных заболеваний пародонта — здоровое питание. Каждый день в рационе обязательно должны быть фрукты и овощи, молочные продукты, рыба. Сам рацион должен быть сбалансирован и разнообразен.

Наконец, обязательное условие сохранения здоровья десен — регулярное посещение стоматолога и профессиональная гигиена полости рта не менее одного раза в год. В клинике врач сразу увидит, если с деснами что-то не так и минимизирует риск дальнейшего развития воспаления. При гингивите обычно достаточно профессиональной гигиены. В клиниках «Приор-М» она проводится в 4 этапа, что позволяет убрать не только мягкие, но и твердые отложения из-под десен, удалить зубной камень. Процедуру выполняют профессиональные врачи-гигиенисты, которые, в том числе, знают, как проводить гигиену у пациентов с брекет-системой, имплантами и зубными протезами.

Как лечат заболевания пародонта?

Все зависит от особенностей заболевания. В случае, если воспалительный процесс уже запущен и требуется дополнительное лечение, применяют специальные аппаратные, терапевтические и лазерные методики. Например, в клиниках «Приор-М» для удаления зубных отложений используются ультразвуковые комплексы Сателек (Франция) с разнообразными насадками (максимально эффективными и безболезненными). А кроме зарекомендовавшего себя аппарата Vector (Германия) в арсенале пародонтологов есть и современная технология - фотодинамическая терапия (ФДТ) или лечение лазером.

Современные технологии позволяют вылечить заболевания десен практически на любой стадии, но все-таки, чем раньше обратиться к стоматологу, тем быстрее и эффективнее будет процесс.